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Ligue Midget AAA
Le Rousseau Royal est à la recherche d'un(e) descripteur et un(e) analyste pour les matchs locaux diffusés sur le web. Une certaine facilité de communication et connaissance de notre sport national seraient importantes. Pour les personnes intéressées, s'il vous plait laisser un message sur le site de l'équipe.

16

Août

Terminé
 

TR

5

SSF

1

 
16 Août - 19:00
Terminé
 

GAT

5

STH

3

 
16 Août - 19:00
Terminé
 

CHA

8

CEB

3

 
16 Août - 19:00
Terminé
 

LSL

4

AMO

2

 
16 Août - 19:00
Terminé (PR)
 

CCL

4

Ste

5

 
16 Août - 19:15
Terminé
 

CND

0

LEV

6

 
16 Août - 19:30

17

Août

Terminé
 

LSL

7

AMO

2

 
17 Août - 13:00
À venir
 

LEV

0

CND

0

 
17 Août - 19:00
À venir
 

LM

0

GAT

0

 
17 Août - 19:00
À venir
 

SSF

0

JON

0

 
17 Août - 19:00
À venir
 

STH

0

MAG

0

 
17 Août - 19:00
À venir
 

CEB

0

CCL

0

 
17 Août - 19:30

20

Août

À venir
 

STH

0

LM

0

 
20 Août - 19:00

21

Août

À venir
 

STH

0

LSL

0

 
21 Août - 19:00
À venir
 

LM

0

MAG

0

 
21 Août - 19:00
À venir
 

CEB

0

GAT

0

 
21 Août - 19:00
À venir
 

JON

0

TR

0

 
21 Août - 19:00
À venir
 

CHA

0

CCL

0

 
21 Août - 19:30
À venir
 

SSF

0

LEV

0

 
21 Août - 19:30

Parcours 1

Virages brusques et protection de rondelle : 

Description :

  • Disposer les cônes selon le schéma ci-contre en respectant les distances.
  • Le départ se fait immobile. Le chronomètre débute lorsque le joueur bouge les pieds et l'arrêt se fait lorsque le joueur a complètement dépassé la ligne d'arrivée.
  • Patinage autour des cônes avec la rondelle. Le parcours doit être fait sans faute donc aucun cône touché.
  • La rondelle doit suivre le joueur tout au long du parcours et contourner chacun des cônes.

Voir fichier PDF explicatif
Voir grille challenge

 

Habiletés et points d'enseignement

  • Virages brusques
    1. Attaquer le virage avec les pieds décalés: pied intérieur devant.
    2. Appui sur l’extérieur de la lame de patin avant(carre) intérieur pour le pied arrière. Ce qui permet l’explosion en sortie de virage.
    3. L’épaule intérieure plus basse.
    4. Ramener la rondelle près du pied avant lors de l’amorce du virage.
  • Protection de rondelle
    1. Éloigner la rondelle de l’adversaire(ou obstacle) et utiliser son corps pour la protéger.
  • Accélération en sortie de virage.

Détails :

  • Le virage brusque est l’habileté de base de ce parcours permettant d’aider à travailler en zone restreinte.
  • La protection de rondelle s’ajoute avec l’obligation pour le joueur de garder la rondelle avec lui tout au long du parcours.
  • L’habileté qui sera un différenciateur important est l’accélération en sortie de virage. Les joueurs qui maitrisent bien cet habileté seront certainement les plus performant! Il s’agit donc d’un point important à oberserver pour cibler les exercices de développement.

Exercices de développement :

      Consulter les exercices sur http://www.play360.ca

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